[data-astro-cid-7nw474hi][hidden][hidden]{display:none}.sleep__nojs[data-astro-cid-7nw474hi],.sleep__warning[data-astro-cid-7nw474hi]{padding:var(--space-4);border-radius:var(--radius-md);background-color:var(--color-surface-alt);text-align:start;margin-block-end:var(--space-8)}.sleep__warning[data-astro-cid-7nw474hi]{color:var(--color-accent)}.sleep__form[data-astro-cid-7nw474hi]{gap:var(--space-4);text-align:start;margin-block-end:var(--space-12);display:grid}.sleep__formtitle[data-astro-cid-7nw474hi]{margin-block-end:var(--space-2)}.sleep__field[data-astro-cid-7nw474hi]{gap:var(--space-2);display:grid}.sleep__label[data-astro-cid-7nw474hi]{font-size:var(--text-sm);color:var(--color-text-muted)}.sleep__input[data-astro-cid-7nw474hi]{width:100%;min-height:44px;padding:var(--space-3);border:1px solid var(--color-border);border-radius:var(--radius-md);background-color:var(--color-bg);font-family:inherit;font-size:var(--text-base);line-height:var(--leading-normal)}.sleep__field[data-astro-cid-7nw474hi] input[data-astro-cid-7nw474hi].sleep__input{max-width:220px}.sleep__formactions[data-astro-cid-7nw474hi],.sleep__tools[data-astro-cid-7nw474hi],.sleep__entryactions[data-astro-cid-7nw474hi]{gap:var(--space-3);flex-wrap:wrap;display:flex}.sleep__btn[data-astro-cid-7nw474hi]{min-height:60px;padding-inline:var(--space-12);border-radius:var(--radius-full);background-color:var(--color-primary);color:var(--color-text-inverse);font-size:var(--text-base);font-weight:var(--weight-semibold);text-transform:uppercase;cursor:pointer;border:none}.sleep__btn[data-astro-cid-7nw474hi]:hover{background-color:var(--color-primary-hover)}.sleep__btn--quiet[data-astro-cid-7nw474hi]{color:var(--color-text-muted);text-transform:none;background-color:#0000;text-decoration:underline}.sleep__summary[data-astro-cid-7nw474hi]{padding:var(--space-6);border-radius:var(--radius-md);background-color:var(--color-bg);box-shadow:var(--shadow-sm);text-align:start;margin-block-end:var(--space-8)}.sleep__summarytitle[data-astro-cid-7nw474hi]{color:var(--color-text-muted);font-size:var(--text-sm);margin-block-end:var(--space-2)}.sleep__summarynumbers[data-astro-cid-7nw474hi]{font-size:var(--text-xl);font-weight:var(--weight-bold);margin-block-end:var(--space-3)}.sleep__summarynote[data-astro-cid-7nw474hi]{color:var(--color-text-muted);font-size:var(--text-sm)}.sleep__listhead[data-astro-cid-7nw474hi]{gap:var(--space-4);text-align:start;margin-block-end:var(--space-8);display:grid}.sleep__tool[data-astro-cid-7nw474hi]{min-height:44px;padding-inline:var(--space-4);border:1px solid var(--color-border);border-radius:var(--radius-full);background-color:var(--color-bg);color:var(--color-text);font-family:inherit;font-size:var(--text-sm);cursor:pointer}.sleep__tool[data-astro-cid-7nw474hi]:hover{border-color:var(--color-primary);color:var(--color-primary)}.sleep__tool--danger[data-astro-cid-7nw474hi]:hover{border-color:var(--color-accent);color:var(--color-accent)}.sleep__tool--file[data-astro-cid-7nw474hi]{align-items:center;display:inline-flex}.sleep__tool--file[data-astro-cid-7nw474hi] input[data-astro-cid-7nw474hi]{opacity:0;width:1px;height:1px;position:absolute}.sleep__message[data-astro-cid-7nw474hi]{color:var(--color-text-muted)}.sleep__list[data-astro-cid-7nw474hi]{gap:var(--space-6);text-align:start;list-style:none;display:grid}.sleep__entry[data-astro-cid-7nw474hi]{padding:var(--space-6);border-radius:var(--radius-md);background-color:var(--color-bg);box-shadow:var(--shadow-sm)}.sleep__date[data-astro-cid-7nw474hi]{color:var(--color-text-muted);font-size:var(--text-sm);margin-block-end:var(--space-2)}.sleep__headline[data-astro-cid-7nw474hi]{font-size:var(--text-xl);font-weight:var(--weight-bold);margin-block-end:var(--space-4)}.sleep__row[data-astro-cid-7nw474hi]{white-space:pre-wrap;margin-block-end:var(--space-2)}.sleep__rowlabel[data-astro-cid-7nw474hi]{color:var(--color-primary)}.sleep__entryactions[data-astro-cid-7nw474hi]{margin-block-start:var(--space-4)}@media print{.sleep__form[data-astro-cid-7nw474hi],.sleep__tools[data-astro-cid-7nw474hi],.sleep__message[data-astro-cid-7nw474hi],.sleep__warning[data-astro-cid-7nw474hi],.sleep__entryactions[data-astro-cid-7nw474hi]{display:none}.sleep__entry[data-astro-cid-7nw474hi]{box-shadow:none;break-inside:avoid;border-bottom:1px solid #000;margin-block-end:var(--space-6);padding:0}}.back[data-astro-cid-gveotger]{color:var(--color-text-muted);margin-block-end:var(--space-8)}.back[data-astro-cid-gveotger] a[data-astro-cid-gveotger]:hover{color:var(--color-primary)}.title[data-astro-cid-gveotger]{margin-block-end:var(--space-6)}.intro[data-astro-cid-gveotger]{font-size:var(--text-xl);margin-block-end:var(--space-4)}.privacy[data-astro-cid-gveotger],.caution[data-astro-cid-gveotger]{color:var(--color-text-muted)}.heading[data-astro-cid-gveotger]{margin-block-end:var(--space-6)}.lead[data-astro-cid-gveotger]{font-size:var(--text-lg);margin-block-end:var(--space-6)}.rules[data-astro-cid-gveotger]{gap:var(--space-4);padding-inline-start:var(--space-6);display:grid}.rules__item[data-astro-cid-gveotger]{padding-inline-start:var(--space-2)}.checklist[data-astro-cid-gveotger]{gap:var(--space-4);list-style:none;display:grid}.checklist__item[data-astro-cid-gveotger]{border-inline-start:3px solid var(--color-primary-light);padding-inline-start:var(--space-6)}.caution[data-astro-cid-gveotger]{margin-block-start:var(--space-6)}.closing[data-astro-cid-gveotger]{font-size:var(--text-xl);margin-block-end:var(--space-8)}.phone[data-astro-cid-gveotger]{font-size:var(--text-2xl);font-weight:var(--weight-bold);margin-block-end:var(--space-8)}.phone[data-astro-cid-gveotger] a[data-astro-cid-gveotger]:hover{color:var(--color-primary)}.action[data-astro-cid-gveotger]{justify-content:center;display:flex}.related[data-astro-cid-gveotger]{color:var(--color-text-muted);margin-block-start:var(--space-12)}.related[data-astro-cid-gveotger] a[data-astro-cid-gveotger]{color:var(--color-primary);text-decoration:underline}